Oberschenkel abnehmen: Ratgeber

[text_block style=“style_1.png“ align=“center“ font_color=“#828282″]Auch gesehen auf:[/text_block]
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[text_block style=“style_1.png“ align=“center“ font_size=“25″ font_font=“Open%20Sans“ font_style=“italic“ font_color=“%23fd0a08″ font_spacing=“-1″]An alle Frauen, die schlanke Beine wollen:[/text_block]

„Erfahre jetzt das von der Diätindustrie bewusst verschwiegene Geheimnis, wodurch du jugendliche, sexy Beine für den Strand in 12 Wochen oder weniger bekommst.“

[text_block style=“style_1.png“ align=“center“ font_size=“25″ font_font=“Open%20Sans“ font_style=“normal“ font_color=“%233d3d3d“ font_spacing=“-1″]Das einzige natürliche, effiziente und schmerzfreie System, dass direkt für Frauen entwickelt worden ist![/text_block]
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Liebe Leserin,

mein Name ist Carsten Martin und ich bin Inhaber dieser Webseite.

Kommt Dir eine der folgenden Situationen bekannt vor?

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  • Du fühlst dich unwohl in deinem Körper?
  • Du bist unzufrieden mit deinen Beinen, deinem Bauch und deinem Po
  • Du hast schon unzählige Diäten ausprobiert.
  • Obwohl du Sport machst, klebt das lästige Fett an dir und will nicht weggehen
  • Du verzichtest auf viele Dinge, um abnehmen zu können
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Ja? Konntest du eine oder vielleicht sogar alle Fragen mit „Ja“ beantworten? Dann haben wir einiges gemeinsam!

Denn ich war selbst viele Jahr lang übergewichtig und viel schlimmer noch, ich schämt mich für meine unförmige Figur.
Zu Spitzenzeiten hatte ich 30kg Übergewicht und das bei einer Körpergröße von 180cm. Du kannst Dir bestimmt vorstellen, dass mein Blutdruck und BMI nicht mehr gesund waren.

An einen durchtrainierten Körper mit schlanken Beinen und einem flachen Bauch war nicht einmal zu denken!

Die gute Nachricht ist!

Es ist nicht unsere Schuld, dass wir kaum oder gar nicht Fett verbrennen, denn… viele Fitness Magazine und Bücher verbreiten lückenhafte Informationen über das Abnehmen!… wir lernen viele falsche Dinge über gesunde Ernährung in der Schule.

Dinge, die längst veraltet sind!… wir sehen den Wald vor lauter Bäumen nicht. Das heißt wir erkennen vor lauter Informationen nicht, was richtig und was falsch ist (für eine effektive Fettverbrennung ist bloß 1 einziger Punkt wichtig. Dazu gleich mehr…).

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Warum es so leicht ist, gezielt Fett zu verbrennen…

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Bitte verstehe mich nicht falsch. Ich möchte nicht behaupten, dass alle Information in den Weiten des Internets falsch sind!

Und ich möchte auf keinen Fall, dass Du denkst, dass jeder einen flachen Bauch oder schlanke Beine bekommt!

Wenn das der Fall wäre, dann wären alle rank und schlank oder?

Lass uns zurück in die Realität kommen und die vielen “Laberer” verstummen…

Ich möchte Dir kurz meine Geschichte erzählen und wie es zu dieser Webseite kam. Nun, ich war übergewichtig und fing an Sport zu machen um abzunehmen. Doch nie hatte ich die gewünschten Erfolg.

Ich wollte aber Abnehmen… unbedingt!

Also fing ich an viele verrückte Dinge auszuprobieren…

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  • Ich hungerte und ernährte mich einseitig
  • Ich trainierte stundenlang…
  • Ich trainierte teilweise 7 Mal pro Woche…
  • Ich verzichte auf vielen Leckereien…
  • und viele abgefahrene Dinge mehr…
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Wie du Dir sicher vorstellen kannst, erlitt ich viele Niederlagen. Ich dachte auch, dass ich es nie schaffen werde einen flachen Bauch und schlanke Beine zu bekommen. Ich war extrem frustriert und suchte einen Grund weshalb es nicht funktionierte. Ich dachte, dass meine Genetik Schuld daran war und es für mich einfach nicht bestimmt war einen tollen Körper zu bekommen.

Doch ich machte aus irgendeinem Grund weiter und fing an Bücher zu lesen, viel zu lernen und viel auszuprobieren. Habe vermutliche alle Geräte und Diäten ausprobiert. Mein Frust stieg trotzdem immer weiter und meine Lust wieder etwas neues auszuprobieren sank…

Durch puren Zufall entdeckte ich eine Methode, mit der ich dann innerhalb kürzester Zeit genau 20kg in 20 Wochen verlor.

Ich war geschockt, dass es auf einmal so einfach war!

Als ich das Ergebnis sah, kannst Du Dir bestimmt vorstellen, wie ich glücklich ich mich fühlte – wie Gott in Frankreich :).

Und das tolle war, dass die Methode, die ich anwendete super einfach war. Ich war erstaunt, dass ich auf nichts verzichten oder nicht stundenlang trainieren musst. Geschweige denn ein kompliziertes Bauchtraining machen musst.

Es war genau das Gegenteil!

Mein Trainingspensum war minimal und ich hatte nie ein Hungergefühl!

Mehr dazu werde ich Dir gleich verraten…

Zuvor möchte ich dir meine 3 besten Tipps mit auf dem Weg geben, die ich gelernt habe:

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3 kinderleichte Tipps für schlanke Beine und einen flachen Bauch

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Die folgenden 3 Tipps stellen das Geheimnis schlanker Menschen dar und Du wirst es jetzt auch erfahren…

Ich wette mit Dir, dass Du überrascht sein könntest, denn es handelt sich hierbei nicht um herkömmliche Fitness-Tipps.

Tipp #1 – Muskeln

 

Den größten Fehler, den die meisten Menschen begehen ist es zu glauben, dass ein stundenlanges Training oder schweißtreibende Aktivitäten Fett verbrennen.

Ich muss zugegeben, dass ich das früher auch gedacht und gemacht habe. Ich dachte mir, dass ich mit Joggen schon abnehmen werde.

Pustekuchen!

Denn Ausdauersport bzw. Kardio wie Joggen etc. ist gut für das Herz-Kreislauf-System, hilft aber nicht wirklich beim Abbaus des lästigen Speckmantels.

Natürlich tragen diese Aktivitäten ihren Teil an der Kalorienverbrennung bei und durch sie schwitz man viel, doch das hat nichts mit Fettverbrennung zu tun.

Ich erkläre Dir auch gerne wieso das so ist:

Denn das hartnäckige Körperfett ist nichts weiter als gespeicherte Energie. Und um das Fett an Bauch, Beinen und Po loszuwerden, müssen wir es verbrennen, besser gesagt verbrauchen.

So verbrennt jeder Mensch Fett. Das ist auch ein natürlich Prozess des Körpers um Energie für verschiedene Prozesse bereitzustellen.

Unser Ziel ist es aber das hartnäckige Körperfett zu lösen und es abzubauen.

Und dazu benötigen wir Muskeln. Denn die Muskeln sind aktives Gewebe und das ist der einzige Ort wo das Fett verbrannt wird.

Im Umkehrschluss heißt das, über je mehr Muskeln wir verfügen, desto schneller und einfacher können wir Fett abbauen.

Deswegen ist es so unglaublich wichtig, dass Du Deine Muskeln erhältst oder sogar noch mehr stärkst.

Durch die Muskeln straffst Du nicht nur Deinen Körper, sondern stabilisiert und schützt ihn und hältst ihn jung. Dazu kommt noch, dass Du unglaublich viel lästiges Fett verbrennst.

Kardio hingegen hilft nicht Muskelgewebe aufzubauen. Es kann sogar genau das Gegenteil eintreten. So kannst Du durch zu viel Kardio auch das wichtige Muskelgewebe verbrennen. Dadurch begibst Du Dich direkt in die Jojo-Effekt-Falle.

Tipp #2 – Iss alles, was du magst!

 

Als ich das erkannt hab, war ich total begeistert.

Es stimmt, Du kannst ALLES essen, was Dir in den Sinn kommt und dazu noch Fett verbrennen.

Dabei ist es egal, was Du ist. Wichtig ist nur, WIE VIEL Du davon isst!

Getreu dem Motto „in Maßen und nicht in Massen Essen“.

Du kannst also durch Schokolade, Gummibärchen oder fettiges Essen Fett verlieren, solange Du davon nicht zu viel isst.

Und dahinter versteckt sich ein einfacher Grund 

Jeder einzelne Körper benötigt eine bestimmte Menge an Energie pro Tag. Diese Energie wird in Kilokalorien (oder Kcal) angegeben. Dazu kommt, dass jedes Nahrungsmittel ebenfalls eine bestimmte Menge an Kalorien und somit Energie liefert. Und so benötigt auch jeder Mensch seine individuelle Energiemenge pro Tag.

Das lästige Fett am Körper ist nichts weiter als eine Reserve für schlechte Zeiten. Das heißt, wenn

  • man zuviel isst, dann wird diese überschüssige Energie gespeichert (für schlechte Zeiten).
  • man zu wenig isst, dann zehrt der Körper von diesen Energiereserven und das Fett wird abgebaut.

Das Ergebnis ist, Du kannst so essen worauf Du Lust hast, solange Du nicht einen Überschuss an Energie erhältst!

Interessanterweise essen schlanke Menschen intuitiv richtig. Damit meine ich, dass sie nur so viel essen, wie sie wirklich benötigen.

Früher habe ich das nicht verstanden. Doch irgendwann wurde mir bewusst, was ich falsch gemacht habe. Nämlich, dass ich zu viel und zu oft gegessen habe.

Tipp #3 – Gewohnheiten

 

Ich habe so viel ausprobiert…

Nach 18 Uhr nichts mehr gegessen, dann bin ich auf 16 Uhr gewechselt, oder ich habe abends absichtlich keine Kohlenhydrate mehr gegessen, oder ging Joggen. Nach ein paar Tagen habe ich diese „Strategien“ sein gelassen. Denn es tat sich nichts auf der Waage…

Und das war mein schlimmster Fehler!

Denn bei mir musste alles immer schnell, schnell gehen. Kennst Du das? Die Holzhammermethode.

Das Problem war, dass ich dadurch viel zu viel Kraft und Energie investierte. Schon bald hatte ich überhaupt keine Lust mehr.

Doch es gibt eine Alternative: Mit vielen, kleinen Schritten kommt man auch ans große Ziel! Genau das betrifft unsere Gewohnheiten.

Unser Alltag ist geprägt von Gewohnheiten und man nimmt oftmals nur zu, weil man einfach die falschen Gewohnheiten besitzt.

Eine einzige Veränderung einer Gewohnheit, kann schon eine riesige Veränderung bedeuten. Das schön ist, dass man sich dafür gar nicht mal anstrengen muss…

Meine Gewohnheitsänderung hat mir folgendes gebracht:

Seit einiger Zeit nehme ich nur noch kleine Portionen zu mir.  Nachdem ich fertig ich bin, warte ich einige Minuten und entscheide dann, ob ich mehr essen möchte. Meist ist das nicht der Fall. Denn nachdem ich einige Minuten gewartet habe, setzt das Sättingunsgefühl ein.

Ich bin immer noch total erstaunt, wie einfach schon kleine Änderungen den Fettabbau machen.

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Wer ist Carsten Martin eigentlich und warum kann er mir helfen an den Beinen abzunehmen?

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[text_block style=“style_1.png“ align=“center“ font_size=“20″ font_style=“normal“ font_shadow=“none“ top_padding=“30″ bottom_padding=“30″]

Ich selbst hatte lange Zeit mit Übergewicht zu kämpfen. Teilweise hatte ich bis zu 30kg Übergewicht und mein Selbstvertrauen war nicht vorhanden. Ich habe mich überhaupt nicht wohl gefühlt und deshalb habe ich vor über 15 Jahren (durch Zufall) damit angefangen mich mit dem Thema Ernährung und Fitness auseinander zu setzen und eine Leidenschaft entwickelt (diese Leidenschaft beschäftigt mich noch heute).

Im Laufe der Zeit habe ich deshalb vieles ausprobiert, weil

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  • ich es satt hatte, dick und fett zu sein
  • ich endlich einen flachen Bauch wollte (ich habe mich immer unwohl gefühlt, wenn mein Fett über den Hosenbund quoll)
  • ich endlich schlanke Beine wollte (ich hasste es, dass sie aneinander gerieben haben)
  • ich wollte in der Lage sein zu JEDERZEIT abnehmen zu können (wann ich es wollte)
  • ich wollte NIEWIEDER diese beschissenen Diäten ausprobieren, die mich nur noch dicker gemacht haben
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Darüber hinaus habe ich ein abgeschlossenes Studium in Betriebswirtschaftslehre und bin Fitnessexperte. Das Wissen habe ich mir durch das Lesen von über 345 Bücher zum Thema Ernährung und Fitness, Ernährungs- und Fitnesskurse sowie Coachings angeeignet. Wie du siehst, war es mir extrem wichtig abzunehmen und schlanke Oberschenkel zu bekommen.  Ingesamt habe ich über 14820 Euro investiert, um mein Ziel zu erreichen.

Als ich dazu noch anfing, das theoretische Wissen in die Praxis umzusetzen, hat es plötzlich „klick“ gemacht.

Ich konnte wirklich fast wie auf Knopfdruck meinen Körper verwandeln.

Viele Freund und Bekannte haben mich darauf hin gefragt: „Carsten, wie machst Du das?“ Es wollten auch immer mehr Frauen meinen Rat. Es kamen Fragen wie: „Hi Carsten, kannst Du mir einen Rat geben, wie ich an den Beinen abnehmen kann?“ Ich erklärte ihnen mein System und wendete es zum ersten Mal bei jemand anderem an.

Es funktionierte!

Meine Freunde wollten, dass ich das Wissen allen zugänglich mache und mein System veröffentliche. Ich wollte das nicht, denn das bin nicht ich. Jedenfalls ließen sie nicht locker und fragten mich so lange, bis ich zugesagt habe. Natürlich waren meine Freunde und Bekannte total begeistert. Aber nicht nur meine Freunde und Bekannte, sonder auch immer mehr Frauen, die mein Programm ausprobiert haben, waren begeistert. Besonders die Frauen meinten, dass sie bisher noch kein spezielles Programm nur für Frauen kannten und es super fänden, was ich mache.

Daher bin ich zum Thema Bauch, Beine, Po gekommen :)!

Hier siehst Du beispielsweise meine gute Freundin Nadine, die in nur 5 Wochen 3 cm an den Oberschenkeln und 4cm am Bauch verlor:

Nachdem dann eine weitere Freundin Stephanie 4 cm an meiner Hüfte, 3 cm an den Oberschenkel und 6 cm am Bauch verloren hatte, dachte ich darüber nach ein Programm zu veröffentlichen.

vorher-nachher1

Durch diese Erfolge kamen immer mehr Freundinnen und Bekannte auf mich und wollten wissen, wie man in kurzer Zeit einfach und schnell Fett am Oberschenkel und Bauch verliert.

Ich nutzt mein über die Jahre angesammeltes Wissen und praktischen Erfahrungen, um eines der besten Bauch-Beine-Po-Programme in Deutschland zu schaffen. Und nach mehr als einem halben Jahr intensiver Arbeit ist ein Produkt entstanden, dass meine Kunden begeistert.

Ich nenne es: Das Beauty-Workout.

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Oberschenkel abnehmen banner

Doch was macht den Unterschied zwischen schlanken und wabbeligen Beinen…?

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Nachdem ich „The Beauty-Workout“ veröffentlicht habe, wurde ich mit positiven Rückmeldungen regelrecht überrollt.

Die vielen tollen Erfahrungsberichte meiner Kunden bestätigen die Wirksamkeit und sind superschön zu lesen :-)

Wie beispielsweise diese hier:

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Ich durfte als eine der wenigen das Programm testen und ich bin begeistert.10 Wochen nachdem ich meine Ernährung angepasst habe und den Übungen im Buch gefolgt bin, habe ich 4 cm an meiner Hüfte, 3 cm an den Oberschenkel und 6 cm am Bauch verloren. Ich kann jetzt endlich wieder in meine alten Shorts hinein schlüpfen und fühlt sich super an! Danke. PS: Mein Freund hat mich während dieser Zeit unterstützt und mir dabei geholfen mein Ziel zu erreichen.

Stephanie, 29 Jahre

Das Programm funktioniert tatsächlich! Ich habe in den ersten 3 Tagen 2 Kilo verloren und weitere 1,5 Kilo eine Woche später! Am meisten freut mich, dass ich an der Brust von 99 cm auf 88 cm runter bin, am Oberarm von 35 cm auf 27,5 cm, am Bauch von 88 cm auf 75 cm an der Hüfte von 108 cm auf 97 cm und am Oberschenkel von 63 cm auf 57 cm. Insgesamt habe ich 9,8 Kilo verloren! Ich muss zugeben, dass ich anfangs Zweifel hatte, ob alles so funktioniert wie es in den Büchern beschrieben wird. Denn ich habe schon einiges an Vorwissen zu Trainingsmethoden und Diäten. Doch obwohl ich so skeptisch war, wurde ich eines besseren belehrt. Ich habe den Entschluss gefasst, dass Programm weiterzuführen. Es ist so einfach und kostet so wenig Zeit. LG

Mel, 24 Jahre

Hallo ans Team von oberschenkelabnehmen.org,

zunächst möchte ich mich bei Ihnen für die tollen Bücher bedanken. Eigentlich bin ich nur zufällig auf Ihre Seite gekommen. Der Grund war, ich war vor kurzem noch schwanger und wollte wieder schlank werden. Insbesondere hatte ich während der Schwangerschaft am Bauch und an den Oberschenkeln zugenommen (16,4kg). Das wollte ich wieder loswerden.

Eher durch Zufall bin ich auf Ihre Seite gestoßen. Zunächst habe ich das kostenlose Buch durchgelesen und die Übungen waren einfach und effektiv. Dadurch habe ich mich auch dazu entschieden das Buch mit den Übungen für die Oberschenkel zu kaufen.

Am Anfang war ich von der Menge der Informationen schlicht überwältigt. Doch durch die gute Strukturierung ist es mir leicht gefallen die vielen hilfreichen Informationen besser zu verstehen. Zu den Übungen möchte ich noch sagen, dass sie sehr toll und einfach sind. Insbesondere, dass das Training an sich sehr kurz ist hilft mir sehr, da ich eigentlich wenig Zeit habe.

Liebe Grüße

Andrea, 35 Jahre

[text_block style=“style_1.png“ align=“center“ width=“600″]Das wirst Du unter anderem in Programm „The Beauty-Workout“ erfahren:[/text_block]

Wie du mit Absicht bis zu 1kg Fett pro Woche loswerden kannst?

[text_block style=“style_1.png“ align=“center“ font_size=“20″ top_padding=“20″ bottom_padding=“30″]

The Beauty-Workout ist ein Komplett Programm, dass aus Training, Ernährung und Motivation besteht.

So erfährst Du in „The Beauty-Workout“ in einfacher Sprache die Dinge, die Dir wirklich etwas bringen:

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  • Du lernst die 3 einzigen Strategien zum Abnehmen kennen.
  • Du erfährst, welche die einzige Trainingsform ist, mit der Du Deinen Körper dazu anregst 24h am Tag Fett zu verbrennen (20 min pro Tag reichen aus, um Bauch, Beine und Po zu straffen).
  • Du lernst 10 Übungen kennen, die Du sofort überall anwenden kannst um Deinen Stoffwechsel anzukurbeln und das, egal wo Du Dich gerade befindest (Hotel, Arbeit, auf Reisen etc.).
  • 1 Ernährungstrategie, die das Geheimnis hinter dem Beauty-Workout bilden (damit kannst Du alles essen, was du möchtest).
  • Du lernst, was gesunde Ernährung wirklich bedeutet und welche Nahrungsmittel wirklich gesund sind.
  • Sie zeigt dir Schritt für Schritt, wie Du schlanke Beine und einen flachen Bauch bekommst. Das Training funktioniert unabhängig von Alter oder Geschlecht.
  • Du erfährst, wie Deine Fettverbrennung immer auf Hochtouren bleibt.
  • Wie du Dich ernähren solltest, wenn Du wenig Zeit zum Kochen hast.
  • Wie du Dich ernähren solltest, wenn Du einen stressigen Beruf hast und viel unterwegs bist.
  • Du lernst leckere Nahrungsmittel kennen, die du ohne Zubereitung sofort essen kannst.
  • Du lernst die proteinreichsten Mahlzeiten kenne, um Deinen Abnehmerfolg noch zu verstärken
  • Wie Du bewusst Leckereien in Deine Ernährung einbaust, um noch mehr Fett zu verbrennen (das sorgt für viel mehr Durchhaltevermögen).
  • und viel mehr…

Woher weiß ich, ob dieses Programm etwas für mich ist?

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Ich möchte offen und ehrlich zu dir sein…

Das Beauty-Workout ist nicht für jeden!

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  • Es ist nichts für Menschen, die Abnehmratgeber kaufen und nie lesen
  • Es ist nichts für Menschen, die nicht wirklich abnehmen wollen
  • Und es ist nichts für Menschen, die das gelernte Wissen nicht umsetzen
  • Es ist nichts für Menschen, die glauben schon alles zu kennen
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The Beauty-Workout ist ein Programm, das man anwenden muss. Vom Lesen ist noch niemand schlank geworden.

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In diesem Komplettprogramm stecken über 15 Jahre Training,  die Erfahrung von unzähligen Weiterbildungskursen und mehr als 3200 Trainingseinheiten.

Für wen ist es also? Für Menschen, die…

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  • eine glasklare Schritt-für-Schritt-Anleitung mit realen Beispielen brauchen!
  • lernen möchten WIE Fettverbrennung wirklich funktioniert!
  • dauerhaft schlanke Beine und einen flachen Bauch bekommen wollen!
  • nicht den harten Weg gehen möchten alles selbst auszuprobieren und nicht stundenlang in Foren, Büchern oder Zeitschriften nach Lösungen suchen wollen!
  • ihr Leben selbst in die Hand nehmen und endlich einen gesunden und attraktive Körper erhalten möchten!
  • lernen möchten fast wie auf Knopfdruck schlank zu werden

Was unterscheidet „The Beauty-Workout“ von anderen Programm?

  • Es ist das einzige Komplettprogramm für Frauen, um schlanke Beine und einen flachen Bauch zu bekommen sowie einen knackigen, sexy Po – egal in welchem Alter.
  • Es funktioniert! Das ist ein Fakt. Es ist ein Programm, dass aus der Praxis stammt und einzig und allein dazu da ist Ergebnisse zu erzielen.
  • Es ist ein in sich geschlossenes und voll abgerundetes Programm, dass beschreibt WIE man an den Beinen abnehmen kann und zugleich einen flachen Bauch bekommt. Die meisten Bücher und Ratgeber beschreiben nur WAS zu tun ist und lassen dich mit den wichtigen Fragen allein. Oft fehlen wichtige Elemente oder sind nicht genau genug beschrieben.
  • Die Webseite Oberschenkelabnehmen.org und das gesamte Programm wurden in liebevoller Kleinarbeit von mir, Carsten Martin, persönlich erstellt. Ich bin kein Wissenschaftler oder Literaturnobelpreisträger. Viele meiner Kunden lieben meinen locker, leichten und einfachen Schreibstil.

Das gibt es zum Beauty-Workout-Programm kostenlos mit dazu

19 Übungsvideos in HD

Die wichtigsten Übungen für schlanke Beine und einen flachen Bauch sowie straffen Po. Ideale Übungen fürs Oberschenkel abnehmen.


Ernährung für ein gesundes Leben

Du lernst ungewöhnliche Nahrungsmittel kennen, die dir bei der Fettverbrennung helfen und deinen Stoffwechsel ankurbeln. Du erfährst, welche Lebensmittel du essen kannst, ohne Kalorien zählen zu müssen und welche Ernährungsstrategie dir dabei hilft. Wie du essen kannst, was du willst und du TROTZDEM Fett abbaust. Du lernst die geheime, von der Abnehmindustrie verschwiegene Methode kennen, wie du NIE WIEDER Heißhungerattacken verspürst.

Und vieles mehr…


Das Geheimnis dauerhafter Motivation

Du lernst in anschaulicher Weise, wie du deine Ziele erreichen kannst und trotz Rückschlägen dauerhaft motiviert bleibst. Du erfährst, wie du dein Gehirn auf den Abnehmerfolg programmierst…

Und vieles mehr…


Die Stoffwechsel Lösung

Lerne, wie du deinen Stoffwechsel in einen Fettverbrennungsofen verwandelst und OHNE Einschränkungen konstant Fett verbrennst. Erfahre eine von der Schönheitsindustrie bewusst verschiegene natürliche Anti-Aging-Formel, die sonst keiner kennt. Lerne, wie du Hormone die dick machen ausschalten kannst und solche die ständig Fett verbrennen zu DEINEM Vorteil nutzt. Dazu bekommst du noch ein Übungsprogramm speziell für deinen Stoffwechsel, das du in unter 1 Minute machen kannst und dadurch deinen Stoffwechsel für Stunden ankurbelt.

Und vieles mehr…


Kalorienrechner

 

Mit Hilfe dieser Programms kannst Du deinen persönlichen Kalorienbedarf bestimmen. Ein essentielles Tool zum Abnehmen.


24h-Zugang zu mir für Fragen

 

Mein Ziel ist es DIR zu helfen! Ich weiß, dass ich nicht jede Frage in einem einzigen Buch beantworten kann. Deshalb stehe ich Dir für all Deine Fragen jederzeit mit Rat und Tat zur Seite.


60-Tage-Geld-Zurück-Zufriedenheits-Garantie

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Da ich so überzeugt von der Wirksamkeit des Komplettprogramms „The Beauty-Workout“ bin, möchte ich noch etwas drauf legen. Du erhältst von mir eine unbeschränkte 60 Tage-Geld-Zurück-Garantie.

Jede Frau hat schlanke Beine und einen flachen Bauch verdient!

Solltest Du aus irgendeinem Grund nicht zufrieden sein. Oder solltest Du keine Ergebnisse erzielen, dann kannst Du das Beauty-Workout-Programm zurückgeben und erhältst jeden Cent wieder zurück.

Eine E-Mail mit dem Betreff “Rückgabe” reicht aus. Du musst nicht lange diskutieren oder begründen. Einfach und risikolos!

Vielleicht fragst Du Dich jetzt:

“Carsten, was kostet dieses unglaubliche Programm?”

Lass mich noch einmal zusammenfassen, was Du alles erhältst:

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  • The Beauty-Workout (Wert 49,90 €)
  • 19 Übungsvideos in HD (Wert 197,00 €)
  • Die Abnehm-Motivation (Wert 29,90 €)
  • Die Wahrheit über gesunde Ernährung (Wert 39,90 €)
  • Das Stoffwechsel-Phänomen (Wert 39,90 €)
  • Kalorienrechner zum Herunterladen (Wert 9,90 €)
  • Persönlicher Zugang zu mir (Wert 99,00 €)
  • Exklusiver Zugang zum Mitgliedsbereich

Gesamtwert von 465,50 €

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Das Beauty-Workout-Programm hat einen Gesamtwert von 465,50 €.  Du stimmst mir sicher zu, dass 97€ ein fairer Preis für dieses kraftvolle Programm wäre. Ich bin aber der Meinung, dass jede Frau schlanke Beine und einen flach en Bauch verdient hat. Deshalb habe ich mich für supergünstige 67 € entschieden.

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ACHTUNG!

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Wenn Du Dich jetzt entscheidest, erhältst Du ALLE Inhalte des Beauty-Workout-Programms für nur 47€Du sparst damit rund 30% gegenüber dem Normalpreis!

Das folgende Angebot gilt allerdings nur für die nächsten 100 Bestellungen!

Danach gilt wieder der normale Preis. Du solltest Dich also schnell entscheiden, denn dieses Angebot könnte in den nächsten Minuten weg sein.

Klicke jetzt auf den gelben Button mit der Aufschrift “In den Einkaufswagen” und gebe dann Deine Daten in das sichere Bestellformular ein. Du erhältst dann sofort Zugriff auf alle Inhalte des Beauty-Workout-Programmes, selbst wenn es 3 Uhr nachts ist.

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Würdest Du 90 Cent pro Tag zahlen, um die Beine zu erhalten, von den Du schon immer geträumt hast?

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Bestelle jetzt zum Sonderpreis von nur  47,- Euro 67,- Euro (Wert: 465, 50 €)

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In den EinkaufswagenHier klicken!

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*Die Preisangabe ist ohne Mehrwertsteuer und richtet sich nach dem individuellen Mehrwertsteuersatz des Landes aus dem bestellt wird. Der Endpreis in Deutschland beträgt beispielsweise inkl. 19% MwSt: 55,93 Euro.

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Bis gleich auf der anderen Seite…

Gruß

Unterschrift

Autor, Fitnessexperte und Gründer von Oberschenkelabnehmen.org

PS: Beim Beauty-Workout-Prgramm handelt es sich um ein digitales Produkt. Du kannst es Du kannst es mit jedem Computer nutzen. Nach der Bestellung erhältst Du sofort Zugriff auf alle Inhalte. Somit sparst Du dir Versandkosten und kannst bereits in wenigen Minuten starten. Schnell und einfach.

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…Ich habe schon 4,9 Kilo abgenommen und 3 cm am Oberschenkel…und das in nur 16 Tagen… Ich arbeite momentan mit deinem Programm und wollte dir unbedingt schreiben, wie glücklich ich durch das Ergebnis bin! Ob Du es mir jetzt glaubst oder nicht – ich habe bereits in den ersten 16 Tagen fast 5 Kilo abgenommen – durch Deine Ernährungsvorschläge und das Training. Wow! …Ich danke dir! Jetzt fühle ich mich wohler und werde bestimmt wieder die kurzen Kleider anziehen :).

Tina, 19 Jahre

Hallo Carsten, nachdem ich die ganzen Informationen durchgearbeitet habe, bin ich entsetzt, mit welchen Dingen ich meine Zeit verschwendet habe um an meinen Oberschenkel abzunehmen. Die Cardio-Übungen und Kraftübungen habe ich die ganze Zeit über falsch gemacht. Danke noch einmal, dass Du mir diese wichtige Erkenntnisse zu so einem wichtigen Thema gezeigt hast… Sonnige Grüße

Birgit, 41 Jahre

Guten Tag,

ich habe Ihr Buch für meine Tochter und sie war begeistert – sie hat 5 Kilo abgenommen. Insofern bin ich natürlich neugierig geworden und habe mir Ihr Buch bzw. Bücher ebenfalls durchzulesen und bin positiv überrascht. Die Bücher sind gut strukturiert und trotz der vielen Informationen einfach zu verstehen.

Natürlich habe ich Ihre Übungen bzw. Ernährungsratschläge ebenfalls befolgt und bin überrascht wie einfach alles funktioniert und umzusetzen ist. Mittlerweile halte ich mich nun schon zwei Wochen an Ihre Ratschläge und habe sechs Kilo abgenommen. Insbesondere freut mich, dass meine Beine jetzt viel straffer sind.

Danke und herzliche Grüße

Elisabeth, 50 Jahre

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[text_block style=“style_1.png“ align=“left“ font_size=“12″]ClickBank ist der Verkäufer dieses Produkts. CLICKBANK® ist ein eingetragenes Markenzeichen der Click Sales, Inc., eines Delaware Unternehmens, ansässig in 917 S. Lusk Street, Suite 200, Boise ID, 83706, USA und wird durch dessen Zustimmung genutzt. ClickBank’s Rolle als Händler stellt keine Indossierung, Zulassung oder Überprüfung dieses Produkts dar. Dies trifft ebenso auf sämtliche Behauptungen, Aussagen und Meinungen, welche zur Bewerbung genutzt werden zu.

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